Главная / Полезно знать / Основные методы профилактики и признаки сколиоза у детей

Основные методы профилактики и признаки сколиоза у детей

Основные методы профилактики и признаки сколиоза у детей

Следить за правильной осанкой и проводить профилактику сколиоза у детей следует с раннего возраста. Это заболевание считается детским и развивается примерно до 16-18 лет. Поэтому родителям особенно важно вовремя заметить и предупредить появление искривления позвоночника: в будущем нарушение осанки в запущенной форме негативно отражается на внутренних органах.

Признаки сколиоза

skolioz-priznaki

Как правило, искривление позвоночника обнаруживается во время осмотра у врача, и, чтобы поставить точный диагноз, ребенка отправляют на рентген. Чтобы самому заметить признаки сколиоза у ребенка, достаточно раздеть ребенка и повернуть к себе спиной. Руки во время осмотра должны быть опущены вдоль тела, лопатки располагаться на одном уровне, а пятки стоять вместе. Если у ребенка нет сколиоза, то линия позвоночника — от шеи до копчика — будет прямая и ровная. Если есть изгиб, следует как можно скорее показаться врачу и назначить лечение.

Основными признакам сколиоза можно считать:

  • нарушение походки;
  • асимметрия плеч, лопаток и таза;
  • деформация грудной клетки;
  • боли в спине и повышенная утомляемость.

Как видите, даже если не проводить осмотр, заметить некоторые признаки сколиоза достаточно легко. Обратите внимание на то как ваш ребенок сидит за столом, сутулится ли он или, может, жалуется на боли в спине и усталость.

Классификация

att_843

Причины появления сколиоза зачастую кроются в самых обычных вещах — неправильная поза во время сидения за столом, малоподвижный образ жизни, плохое зрение, из-за которого ребенок сутулится и подается вперед

Если рассматривать искривление в зависимости от локализации, то выделяют сколиоз следующих отделов:

  • шейного;
  • поясничного;
  • грудного.

Два последних из них считаются самыми распространенными.

Форм искривления позвоночника выделяют три:

  • С-образный.
  • S-образный.
  • Z-образный.
skolioz

Степеней сколиоза насчитывается четыре: каждая из них зависит от угла дуги искривления:

  • I степень: угол 10 градусов. Асимметрия почти незаметна, присутствует сутулость. Определяется степень по скошенному тазу.
  • II степень: угол 10-25. Асимметрия таза и плеч бросается в глаза. Образуется мышечный валик в области поясницы и груди.
  • III степень: угол 25-50. Грудная клетка деформирована, формируется реберный горб. Нарушенная осанка.
  • IV степень: угол превышает 50 градусов. Самая тяжелая степень: имеется две или три дуги искривления. На этой стадии страдает не только позвоночник, но и внутренние органы.

Методы профилактики сколиоза

shutterstock_370909685

Во избежание искривления позвоночника или после лечения необходимо проводить профилактику сколиоза у детей дошкольного возраста. Выполняйте самые простые правила:

  • Для школы покупайте ребенку ранец с двумя мягкими лямками, а не сумку.
  • Детская постель не должна быть мягкой: лучше всего сразу обзавестись ортопедическим матрасом.
  • Избегается просмотра телевизора или чтения на боку.
  • Запишите ребенка на плавание — положительно влияет на позвоночник плавание брассом.
  • Сбалансированное питание необходимо для правильно развития как организма в целом, так и мышц спины и костей.
  • Массаж. Проводить процедуры можно со специальными ортопедическими ковриками для спины — огромный выбор моделей представлен в магазине OrtoPanda.

Обувь при сколиозе

При профилактике сколиоза у детей младшего школьного возраста внимание также следует уделять обуви. Не ортопедические модели приводят к неправильной походке и развитию плоскостопии, что повышает риски возникновения болезней опорно-двигательной системы. Магазин OrtoPanda предлагает большой выбор ортопедических товаров для детей: начиная от обуви и заканчивая специальными ортопедическими ковриками.