Главная \ Полезно знать \ Лечение плоскостопия у детей массажем

Лечение плоскостопия у детей массажем

Лечение плоскостопия у детей массажем

Ребенок жалуется на регулярные боли в области стоп или коленей? Болезненность связана с длительными прогулками или активными физическими занятиями? У ребенка бывают ночные судороги в области икроножных мышц? Обратитесь к хирургу-ортопеду, чтобы подтвердить или опровергнуть диагноз «плоскостопие».

Название заболевания отражает его суть. Плоскостопие опасно тем, что оно деформирует не только ножку, но и всю опорно-двигательную систему ребенка. В зависимости от выраженности деформации различают 3 степени патологии. Важно выявить отклонения в раннем возрасте, когда стопа еще только формируется, и можно повлиять на этот процесс. Массаж ног при плоскостопии у детей способен справиться с проблемой при комплексном подходе в раннем возрасте. Оптимально, если возраст пациента 5-6 лет.

Причины развития плоскостопия:

gitej-video-16_1
  • врожденная патология стопы. Состояние обусловлено наследственной слабостью связочного аппарата. Патология не поддается излечению, а требует коррекционных профилактических мер;
  • постоянное взаимодействие детской стопы с идеально ровной поверхностью пола. Камешки, галька, песок и земля – лучшие помощники в профилактике состояния;
  • неправильная обувь: с тонкой плоской подошвой, без твердого задника и низкого каблучка, большая либо тесная;
  • отсутствие регулярной физической активности приводит к ослаблению связочного аппарата;
  • недостаток витаминов и микроэлементов в рационе.

Методики лечебного массажа

Массаж стоп при плоскостопии сопровождается следующими эффектами у детей:

  • снимает напряжение в мышцах;
  • устраняет болевой симптом;
  • активизирует отток крови и лимфы;
  • способствует тренировке мышц стопы;
  • благотворно воздействует на детский организм в целом.
dssf

Массаж стоп проводят в двух положениях: лежа на спинке и на животе. Степень воздействия может быть различной: от нежной до интенсивной. Массаж проводят в направлении от пальчиков к пятке. Процедура проводится в несколько этапов: расслабление, воздействие на подошву, пластика и фиксация стопы в правильном положении, тонизация активных точек.

Массаж при плоскостопии у детей включает воздействие на мышцы голени. Процедура начинается с легких расслабляющих движений от голеностопного к коленному суставу. Далее мышцы растираются ритмичными движениями со смещением. Переходят к тонизирующему массажу с глубоким разминанием мышц голени. В течении 30 – 60 минут воздействуют на активные точки. На заключительном этапе снижают интенсивность воздействия, переходя к плавным поглаживающим движениям.

9f90e3d26c8d

Также, при плоскостопии, эффективен массаж бедер. Направление движений – вверх, от коленного к тазовому суставу. Используют следующие приемы: разминание, поглаживание, вибрацию, сдавливание и выжимание.

Массаж поясницы и ягодиц проводится с упором на область крестцового треугольника. Чтобы процедуры были действенны, проходить их нужно курсом. Обычно, врач назначает 12-15 сеансов через день. Таким образом, полный курс процедур пациент получает за месяц.

Профилактика развития плоскостопия

Элементарные упражнения и полезные привычки позволяют укрепить стопу ребенка, что является действенной профилактикой патологии.

Рассмотрим основные приемы:

foot
  • ходьба босыми ногами. Детки не желают дома одевать тапочки? Прекрасно! Пусть бегают босиком. Этот простой метод способствует правильному формированию сводов стопы и укреплению связочного аппарата.
  • Здорово, если ребенок бегает летом босиком по камешкам, гальке, травке или земле. Таким способом он проводит самостоятельный массаж стоп, активизирует местный кровоток и укрепляет связки стопы. В холодное время года подойдут заготовленные камушки или горсть крупы. Ковер с высоким ворсом в детской – удачное решение вопроса.
  • Выбор родителями правильной обуви для своих детей. Она должна подходить по размеру, иметь небольшой каблучок и твердый задник, фиксирующий стопу. Когда у ребенка уже стоит диагноз «плоскостопие», доктора рекомендуют носить ортопедическую обувь или вкладывать в обычную специальные стельки.  Стельки и ортопедическая обувь предотвратит болезненные ощущения и дальнейшие осложнения. Ведь плоскостопие опасно тем, что процесс прогрессирует с возрастом. Он поднимается вверх: от стопы к коленному суставу, далее к позвоночному столбу. А проблемы с позвоночником имеют печальные последствия.
  • Регулярное применение массажных ковриков и ковриков от плоскостопия. Это изделия, которые просто использовать и хранить. Здорово то, что ребенок сам справляется с проблемой в процессе игры. Эффект коврика заключается в активизации кровообращения, в воздействии на активные точки стопы. Доказано, что регулярное применение коврика улучшает состояние стопы, выравнивает походку и благотворно действует на весь организм. Коврик обладает комплексным эффектом. Он показан при заболеваниях опорно-двигательного аппарата и неврологических патологиях.

Магазин «OrtoPanda» - настоящая находка для любящих и заботливых родителей. Здесь можно найти все для профилактики либо лечения плоскостопия у детей. Магазин готов предоставить сертификаты на любое изделие и предлагает покупателям приемлемые цены. Внимательное отношение родителей – залог здоровья их детей.