Ребенок жалуется на регулярные боли в области стоп или коленей? Болезненность связана с длительными прогулками или активными физическими занятиями? У ребенка бывают ночные судороги в области икроножных мышц? Обратитесь к хирургу-ортопеду, чтобы подтвердить или опровергнуть диагноз «плоскостопие».
Название заболевания отражает его суть. Плоскостопие опасно тем, что оно деформирует не только ножку, но и всю опорно-двигательную систему ребенка. В зависимости от выраженности деформации различают 3 степени патологии. Важно выявить отклонения в раннем возрасте, когда стопа еще только формируется, и можно повлиять на этот процесс. Массаж ног при плоскостопии у детей способен справиться с проблемой при комплексном подходе в раннем возрасте. Оптимально, если возраст пациента 5-6 лет.
Массаж стоп при плоскостопии сопровождается следующими эффектами у детей:
Массаж стоп проводят в двух положениях: лежа на спинке и на животе. Степень воздействия может быть различной: от нежной до интенсивной. Массаж проводят в направлении от пальчиков к пятке. Процедура проводится в несколько этапов: расслабление, воздействие на подошву, пластика и фиксация стопы в правильном положении, тонизация активных точек.
Массаж при плоскостопии у детей включает воздействие на мышцы голени. Процедура начинается с легких расслабляющих движений от голеностопного к коленному суставу. Далее мышцы растираются ритмичными движениями со смещением. Переходят к тонизирующему массажу с глубоким разминанием мышц голени. В течении 30 – 60 минут воздействуют на активные точки. На заключительном этапе снижают интенсивность воздействия, переходя к плавным поглаживающим движениям.
Также, при плоскостопии, эффективен массаж бедер. Направление движений – вверх, от коленного к тазовому суставу. Используют следующие приемы: разминание, поглаживание, вибрацию, сдавливание и выжимание.
Массаж поясницы и ягодиц проводится с упором на область крестцового треугольника. Чтобы процедуры были действенны, проходить их нужно курсом. Обычно, врач назначает 12-15 сеансов через день. Таким образом, полный курс процедур пациент получает за месяц.
Элементарные упражнения и полезные привычки позволяют укрепить стопу ребенка, что является действенной профилактикой патологии.
Рассмотрим основные приемы:
Магазин «OrtoPanda» - настоящая находка для любящих и заботливых родителей. Здесь можно найти все для профилактики либо лечения плоскостопия у детей. Магазин готов предоставить сертификаты на любое изделие и предлагает покупателям приемлемые цены. Внимательное отношение родителей – залог здоровья их детей.